《暖匠汗蒸寶典》帶您科學汗蒸

  • 發布時間:2016-08-19 10:27:57
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《暖匠汗蒸寶典》是暖匠汗蒸根據汗蒸房經營者和汗蒸顧客反饋信息以及多年從事汗蒸安裝的經驗來帶給大家更加科學和健康的汗蒸體驗的原創文章。寶典中的每句話都是經驗之談,希望從事汗蒸和汗蒸的朋友認真閱讀:

汗蒸房最早的靈感來自于燒制陶瓷的窯洞,它是由巖石和黃土堆砌而成。人們發現在燒制完瓷器后在陶瓷搬運的過程中,人的皮膚變得非常光滑,而且身體感覺非常舒適。遂人們根據這一原理建造了可以用作美容和排毒的汗蒸房。

汗蒸發展至今,種類繁多。但是效果最好的汗蒸房是使用遠紅外線將對人體有益的寶石加熱,利用天然寶石釋放出的對人體有益的元素,使身體大量出汗,以達到排出身體毒素的效果。

暖匠汗蒸目前是使用的由韓國進口的遠紅外線加熱裝置進行加熱,同時在房間內四壁和天花板地面涂刷由天然寶石制作的納米礦石粉末,從而實現對汗蒸的古老傳承,并且有更加優良的效果。

既然我們說到汗蒸,那么我們肯定就要講到汗蒸的效果,那么究竟是什么保證了汗蒸房的汗蒸效果呢?一是天然寶石能量,二是遠紅外線效果,三是環保節能效果。只有這三點同時具備的汗蒸房才能稱為好的汗蒸房。然而我們的暖匠汗蒸房承建就是針對這三點去做的。

天然寶石能量:

這里我們說的天然寶石是指在自然界中經過上萬年演變得來的對人體有益的天然寶石。我們大家熟知的一般是玉、瑪瑙、翡翠、碧璽等等。汗蒸房的天然寶石能量一個是通過直接大量使用天然寶石得到,但造價較為昂貴。另一個辦法就是將多種天然寶石碾壓成細小的納米粉末,然后在汗蒸房內均勻涂布,從而實現寶石能量的效果。這也是汗蒸能出效果的關鍵因素,一個沒有寶石能量的汗蒸房只能稱之為暖房而不是汗蒸房。

遠紅外線效果:

遠紅外線是生命之光,是一種對人體有益的光,它對細胞具有良好的共振效用、滲透作用、溫熱效果等。汗蒸房內使用的加熱系統應首先保證是具有遠紅外線效果的加熱系統,一般遠紅外線的加熱系統可以通過電加熱系統來實現。國內目前出現了大量的蒸汽、熱水加熱的汗蒸房雖然同樣可以達到汗蒸溫熱的效果,但是卻失去了遠紅外線的功能。因此這種汗蒸房的功效也是大打折扣的。

環保節能效果:

汗蒸房安裝完成后其運行成本是決定汗蒸房溫熱效果以及成敗的一個重要因素。以普通10平方米的汗蒸房為例,暖匠汗蒸房的平均運行成本在300元左右,而有些劣質汗蒸房的運行成本則高達2000元。可想而知面積相同的汗蒸房運營成本相差甚遠。暖匠汗蒸房承建時全部采用環保無污染汗蒸房材料,更加環保,健康看得見。

所以,一間好的汗蒸房不僅能帶給我們的是健康汗蒸的享受,還能帶來低廉的運行費用和良好理療效果。那么汗蒸房究竟有哪些作用呢?

排毒:汗蒸房是通過遠紅外線將天然寶石輻射加熱,通過使用寶石釋放出的對人體有益的元素來達到大量排行的目的。寶石釋放出的這種有益元素通過我們身體置身于這樣一個能量場得以吸收。同時排出大量汗液,以達到排出毒素的目的。

減肥:在汗蒸房內可以燃燒體內積累的多余脂肪,身體在溫熱環境中大量出汗,通過燃燒身體內累計的脂肪來達到身體新陳代謝的目的。同時脂肪的燃燒也給我們帶來了瘦身的效果,從而達到減肥的目的。

新陳代謝:汗蒸可以良好的促進飲食,因為我們身體自身對食物的代謝作用是很有限的,但汗蒸可以極大的通過在體外形成能量場來加速身體的新陳代謝作用,從而提高我們飲食的質量,吸收更多有益于我們身體健康的飲食營養。

排出體內重金屬:我們在生活中吸收的有毒的重金屬毒素往往只能通過汗液才能排出去,在汗蒸過程中,通過大量的深層次汗液排出,可以有效的將身體內的毒素通過重金屬排出。同時也可以達到預防癌癥的效果。

改善體內循環:汗蒸的溫度是40-45度,這個溫度即不會讓人因為溫度過高而脫水,還可以讓身體內的血液和淋巴液的流動加速,而血液和淋巴液的加速流動可以解決身體因為循環不暢所帶來的諸如水腫、肌肉僵硬等問題。

改善睡眠質量:人在汗蒸的過程中,身體的細胞在寶石能量以及遠紅外線的作用下充分共震,經過這樣一場暢快的細胞運動,細胞也需要得到一個良好的休息,因此在汗蒸后基本不會失眠。如果有失眠的朋友汗蒸后依然失眠那你就應該考慮你去的這個汗蒸房是不是我們上面所講到到的好的汗蒸房。

預防癌癥:科學實驗證明,當溫度達到42度以上時,癌細胞會死亡。而我們身體內的正常細胞則可以承受44度左右的溫度。汗蒸房的溫度一般設定在40-45度之間,在這個溫度下是癌細胞最不喜歡的溫度。根絕權威數據得知,在癌癥化療治療期間,進行汗蒸,可以有效的提高化療的治療效果。

上面我們說到了汗蒸房的三大要素,以及汗蒸房的八個具體功效。既然是《暖匠科學汗蒸寶典》那么我們就接著在講述一下應該怎樣進行科學汗蒸吧。

汗蒸房溫度:汗蒸房的溫度應保持在40-45度之間,這樣一個溫度是一個最適宜讓人達到出汗目的,同時又不會脫水的一個溫度。

汗蒸房濕度:汗蒸房的濕度過于潮濕會讓人覺得身體不舒服,因此汗蒸房的濕度控制在60%左右為宜。

在汗蒸的過程中應頻繁的喝水,從而讓身體大量排出汗液,不要讓自己產生口渴的感覺再去喝水,這樣會對我們的身體細胞造成損傷。在汗蒸完成之后應至少3次補充水分,因為你身體內細胞缺失的水分不是第一時間傳遞到你的舌頭。單次汗蒸時間應以15-20分鐘為宜,需要重復汗蒸的中間應休息超過5分鐘。在汗蒸之后可以進食雞蛋等補充能量的食物。在汗蒸過程中可以喝礦泉水來補充身體因為汗液流出造成的礦物質缺失。如果想加強汗蒸的新陳代謝和睡眠效果,可以在汗蒸后進行10-20分鐘的有氧輕運動,散步、慢走均可。如果是肌肉僵硬或者關節疼痛,可以在汗蒸后進行適當的穴位按摩,同樣也可以增強汗蒸的療效。

汗蒸每周進行2-3次是比較理想。這樣不會給你身體帶來額外的負擔。

《暖匠汗蒸寶典》為您闡述了有關汗蒸房汗蒸的諸多有益信息,正確的汗蒸才是真汗蒸,也是身體健康的更好保障。科學汗蒸帶你一起揭開汗蒸神秘的面紗。要想了解更多關于汗蒸的先關知識請登錄我們的官方網站“暖匠汗蒸”。

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